Ricette Fit
    2 Febbraio 2023

    Farinata di ceci: un piatto light anche a dieta

    La Farinata di ceci è una torta salata molto bassa, tipica della cucina ligure; una…
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    17 Gennaio 2023

    Porridge: la colazione a dieta con gusto

    Oggi vi presento un grande classico per la colazione: il Porridge. Oggi gode di un…
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    4 Novembre 2022

    Biscotti cookies al cioccolato

    Conosci la ricetta dei gustosissimi cookies americani, in versione integrale e più sana? Oggi vi…
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    11 Dicembre 2021

    Cioccolata calda in tazza: le soluzioni golose anche per chi è a dieta

    E’ inverno, fa freddo e tu hai voglia di cioccolato? Ti presento allora una soluzione…
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    5 Ottobre 2021

    Marmellata di uva fatta in casa: le conserve a Km 0!

    Oggi voglio presentarvi una deliziosa ricetta dal sapore autunnale: la confettura d’uva. Parliamo infatti di…
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    28 Luglio 2021

    Chia pudding: come preparare un budino coi semi di chia

    Oggi voglio condividere con voi la ricetta collaudata del Chia Pudding, un budino vegetale che…
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    27 Gennaio 2021

    Cheescake con lo yogurt greco e cremina al cacao: un dolcino adatto anche alla dieta

    La cheesecake è un classico dolce freddo composto da una base di pasta biscotto o…
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    19 Dicembre 2020

    Polpette di zucchine: un secondo sfizioso che piace proprio a tutti

    Le polpette di zucchine e ricotta sono un gustoso secondo piatto facilissimo da realizzare. Soffici dentro e…
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    3 Dicembre 2020

    Nuovo waffle extra light: uno snack dolce anche a dieta

    I waffle sono delle cialde golosissime, originarie dei Paesi Bassi con il nome di gaufre dall’aspetto goffrato,…
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      17 Gennaio 2023

      Porridge: la colazione a dieta con gusto

      Oggi vi presento un grande classico per la colazione: il Porridge. Oggi gode di un enorme popolarità e successo grazie…
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      19 Dicembre 2020

      Polpette di zucchine: un secondo sfizioso che piace proprio a tutti

      Le polpette di zucchine e ricotta sono un gustoso secondo piatto facilissimo da realizzare. Soffici dentro e croccanti fuori, piacciono a grandi…
      Salvaguardare la Silhouette
      27 Luglio 2020

      Sorbetto a limone

      Il sorbetto al limone è una vera e propria delizia a metà tra gelato e un dolce al cucchiaio, più…
      Dieta e prova costume
      16 Luglio 2020

      Dimagrire col gelato? Tutti i trucchi…

      Rimettersi in forma per le vacanze è possibile, senza rinunciare a quello che è da sempre è considerato il tipico…
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      3 Luglio 2020

      Cestini di Avena farciti con crema di yogurt: cominciare la giornata con energia e tanto gusto

      Oggi parliamo di deliziosi cestini di cereali, una ricetta estremamente semplice, per quanto scenografica. Con la collaborazione della mia adorata…
      Salvaguardare la Silhouette
      22 Giugno 2020

      Sollevare le gambe: la posizione yoga che fa miracoli

      Ogni giorno ci poniamo come obiettivo quello di migliorare sempre più la nostra qualità di vita con un occhio attento…
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