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    23 Giugno 2020

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    23 Giugno 2020

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    I ghiaccioli allo yogurt sono dei gustosi gelati alla frutta, preparati con un comune vasetto…
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    22 Giugno 2020

    Sollevare le gambe: la posizione yoga che fa miracoli

    Ogni giorno ci poniamo come obiettivo quello di migliorare sempre più la nostra qualità di…
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    14 Giugno 2020

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    13 Giugno 2020

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    La cheesecake è un classico dolce freddo composto da una base di pasta biscotto o…
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    6 Giugno 2020

    8 BUONE ABITUDINI al MATTINO☑️: più efficaci del caffè

    Cominciare bene la giornata è fondamentale per affrontare al meglio tutte le sfide giornaliere e…
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    21 Maggio 2020

    Porridge fragoloso: un rimedio naturale e goloso contro la stitichezza

    💕Alleviare la stitichezza con gusto a Colazione? ✌Prova il mio Porridge fragoloso 🥞🍓 È un…
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    21 Maggio 2020

    Porridge fit: cocco e cacao per una colazione sana e golosa

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      3 Luglio 2020

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      22 Giugno 2020

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      Ogni giorno ci poniamo come obiettivo quello di migliorare sempre più la nostra qualità di vita con un occhio attento…
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      8 Febbraio 2020

      Decotto di mela: un vero toccasana per il dimagrimento, adatto anche contro i malanni di stagione

      Immancabile compagna di diete ipocaloriche, alimento ideale per chi ha bisogno di ridurre l’apporto di zuccheri nella propria giornata, senza…
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      5 Novembre 2019

      Pancake light: gusto e bontà anche per chi sta a dieta

      I pancakes sono delle gustosissime e morbide frittelle, di origine americana. Ormai si sono diffuse in tutto il mondo, proposte…
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      23 Luglio 2019

      BARRETTE DI RISO SOFFIATO LIGHT: una versione leggera con miele e cioccolato fondente

      Cari amici, oggi vi presento uno spuntino ideale, leggero ed equilibrato, adatto anche a chi segue una dieta ipocalorica. Questa…
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      30 Novembre 2017

      Sale a tavola: benefici, tipologie e colori da ogni parte del mondo

      A giudizio dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, la stragrande maggioranza della popolazione consuma troppo sale e troppo poco potassio, correndo dunque…
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