spuntino
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Ricette Fit
Plumcake al cioccolato: una versione morbida e leggerissima
Abbiamo tutti bisogno di una buona, anzi buonissima motivazione per alzarci dal letto ed un dolce soffice e leggerissimo può…
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Ricette
Biscotti cookies al cioccolato
Conosci la ricetta dei gustosissimi cookies americani, in versione integrale e più sana? Oggi vi presento i famosissimi cookies americani,…
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Ricette
Cioccolata calda in tazza: le soluzioni golose anche per chi è a dieta
E’ inverno, fa freddo e tu hai voglia di cioccolato? Ti presento allora una soluzione ideale per te, la cioccolata…
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Ricette
Chia pudding: come preparare un budino coi semi di chia
Oggi voglio condividere con voi la ricetta collaudata del Chia Pudding, un budino vegetale che si realizza unendo i semi…
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Ricette
Mugcake con mele, cannella e cioccolato
Il tortino in tazza è un dolcino semplice da preparare adatto ad adulti e bambini, si prepara in circa 20…
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Ricette
Waffle light: una ricetta più leggera e con meno grassi delle classiche cialde
I Waffle rappresentano una valida idea per iniziare la giornata nel migliore dei modi. Ma sono adatti anche per una…
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Ricette
Biscotti al limone: morbidi e profumati
Hai voglia anche tu di gustare dei profumati e fragranti biscottini? Questi biscotti al limone sono dei dolcetti semplici, veloci…
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Ricette
Fagiotella: la crema di fagioli dolce da spalmare
Ladies and gentleman colgo l’occasione per presentarvi una crema spalmabile sana e golosa, in cui i legumi danno gusto e…
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Ricette
Plumcake soffice alle pere e noci
Esattamente come la mela, la pera è un frutto sano e pieno di principi nutritivi che possono essere integrati con…
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Ricette
Brownies al cioccolato senza farina, con un ingrediente segreto: i fagioli neri
A volte capita di essere di cattivo umore, stanchi, nervosi o semplicemente annoiati. In questi suddetti momenti avvertiamo tutti la…
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