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Dieta e Patologie
Cistite: cosa mangiare e come comportarsi per promuovere il benessere delle vie urinarie
Il bruciore alla minzione, il bisogno di urinare frequentemente, oppure l’urgenza di dover fare pipì in assenza di perdite vaginali,…
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BEVANDE A TAVOLA
Centrifugato di Ananas, Sedano e Zenzero: una ricetta detox semplice, ideale durante l’estate
Oggi vi presento un super frullato a base di ananas, sedano e zenzero, particolarmente utile per cominciare la giornata, ma…
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Ricette Fit
BARRETTE DI RISO SOFFIATO LIGHT: una versione leggera con miele e cioccolato fondente
Cari amici, oggi vi presento uno spuntino ideale, leggero ed equilibrato, adatto anche a chi segue una dieta ipocalorica. Questa…
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Estate e Prova Costume
Sorbetto a melone: dessert semplice e delicato, adatto a chi fa la dieta
Il sorbetto è uguale al gelato? E’ adatto anche a chi fa la dieta? Assolutamente no, il sorbetto non è…
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Estate e Prova Costume
Gelato alla frutta, senza gelatiera: poche calorie e tanto gusto
E’ estate e con questo caldo avete anche voi voglia di un gelato alla frutta fatto in casa? Non avete…
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Bevande a base di frutta
Centrifugato per un’abbronzatura invidiabile: la ricetta
Oggi vi presento un frullato ricco di sali minerali vitamine per una abbronzatura perfetta. Privo di zucchero è l’ideale per…
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Bambini a tavola
Lo sport fa bene ai bambini: qual è l’attività più adatta al tuo piccino?
Lo sport, oltre ad essere un canale di sfogo della naturale esuberanza dei vostri bimbi, migliora la loro capacità a…
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Ricette
Mug Cake: la torta in tazza per una colazione sana e super golosa!
Vi presento una ricetta che davvero sta spopolando sul web tra gli appassionati di cucina e del buon fitness, una…
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Festività e Tempo Libero
Digestione difficile o lenta, cosa fare?
Digestione lenta e pesante? In tanti purtroppo avremo avuto a che fare, in talune circostanze, con i sintomi dell’indigestione: eruttazioni,…
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A TAVOLA
Plumcake con yogurt e gocce di cioccolato: dolce leggero, senza burro
Cari Amici, oggi vi presento una ricetta davvero libidinosa: Plumcake con gocce di cioccolato. Questo dolce leggero, come una nuvola,…
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