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👩🏼‍⚕️ Nutrizionista / PhD
👩🏼‍💻 Giornalista
📩 stefania@deliguoro.eu
📞 333 110 03 29
📍 Ercolano | Torre del Greco

🥝🥃🍋🥑 ▶️ Vi presento un vero toccas

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▶️ Vi presento un vero toccasana dopo Pasqua.
▶️Conosci il proverbio "nella botte piccola c'è il vino buono"? Niente di piu vero per questo super centrifugato:
➖ Ricco di fibre, che promuovono il benessere intestinale
➖ Alto contenuto di antiossidanti che proteggono e irrobustiscono l'organismo dai radicali liberi
➖Basso indice glicemico che aiuta a tenere sotto controllo la glicemia
➖ Povero di calorie ed ottimo alleato nel caso in cui si segua una dieta ipocalorica
➖ Il finocchio è noto per le sue proprietà digestive, ma è anche amico di tutto l’apparato gastrointestinale. Ha, infatti, la capacità di evitare la formazione di gas intestinali.

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⏩ - 27 kg.⏪
⏩Complimenti a Lei 👩🏻!!!
⏩𝘋𝘪𝘤𝘪𝘢𝘮𝘰 𝘚𝘛𝘖𝘗 𝘢𝘥 𝘶𝘯𝘢 𝘴𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢 𝘥𝘪 𝘋𝘪𝘦𝘵𝘦 "𝘭𝘶𝘯𝘨𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢"!
🍉🍏 Le diete non sono tutte uguali e prima di trovare lo schema che meglio si adatta al proprio metabolismo possono passare mesi, se non addirittura anni.
🍉🍏 Noi abbiamo lavorato così: 𝗗𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 𝗲 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗮 personalizzata con 𝗿𝗶𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗽𝗶ù 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶𝗱𝗱𝗶𝘀𝗳𝗮𝗰𝗲𝗻𝘁𝗶, senza eccessive privazioni e infiniti sacrifici!

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🍎🥑🍉🍋 ⏩Porsi l'obiettivo di cominciar

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⏩Porsi l'obiettivo di cominciare la dieta è importante, ma avere un 𝒍𝒂 "𝒈𝒊𝒖𝒔𝒕𝒂 𝑴𝒐𝒕𝒊𝒗𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆" è essenziale: sarà più facile pianificare il tempo e lo sforzo per raggiungere il traguardo prefissato. 💪

⏩𝗣𝗲𝗿 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 è 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗲𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗲𝗱 un 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼 e personalizzato 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗿 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗶𝗻 𝗾𝘂𝗲𝗶 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗼 piuttosto che in altri.

⏩Fare una dieta sbagliata ci può indurre nell’errore di incorrere in risultati mediocri ed in miglioramenti impercettibili. Per la serie "una storia di Diete lunga una vita ". 😵

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⏩ La dieta è come un abito e va quindi "cucita" su misura di ognuno, in base alle esigenze attuali, cliniche e fisiologiche ed ai potenziali obiettivi.
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⏩Fare una dieta sbagliata ci può indurre nell’errore di incorrere in risultati mediocri ed in miglioramenti impercettibili. Per la serie "ciccia e cellulite potrebbero restare lì malgrado i tanti sacrifici". 😵

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🍉🥝🍓🍇 ▶️La vera vittoria è metters

🍉🥝🍓🍇
▶️La vera vittoria è mettersi in gioco e sfidare se stessi❗
▶️ Centimetri addominali dimezzati!
▶️Complimenti a te E. 🙋‍♀️ per la tanta volontà, grinta e determinazione. Lasciamelo dire, sono fiera di te! 💪

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