Allenamento a digiuno: si o no?

by on 18 febbraio 2018 0

Allenarsi a digiuno comporta una serie di evidenti vantaggi in termini di ossidazione lipidica, derivanti dalle implicazioni metaboliche dell’ipoglicemia mattutina. Non a caso, infatti,  questa tecnica di allenamento viene oggi ampiamente sfruttata per promuovere...

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