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Ricette
Mug Cake: la torta in tazza per una colazione sana e super golosa!
Vi presento una ricetta che davvero sta spopolando sul web tra gli appassionati di cucina e del buon fitness, una…
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A TAVOLA
Plumcake con gocce di cioccolato: dolce leggero, senza burro
Cari Amici, oggi vi presento una ricetta davvero libidinosa: Plumcake con gocce di cioccolato. Questo dolce leggero, come una nuvola,…
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Adulti a tavola
E’ possibile dimagrire mangiando la polenta? Si, è più leggera di pane e pasta
Gustosa e sana, la polenta di mais, piatto tipico della nostra tradizione, è un’ ottima alleata di chi persegue un…
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Alimenti
Chiacchiere di carnevale: come mangiarle senza rinunce e senza ingrassare
Celebriamo con la compiacenza di tutti i golosi le punte di diamante della settimana di Carnevale: le CHIACCHIERE . La tradizione culinaria…
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Ricette
Muffin proteici: le regole base per cucinare con le proteine in polvere
Oggi vi presento una ricetta che include le proteine in polvere: i muffin proteici. Questi leggeri dolcetti rappresentano degli ottimi spuntini…
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Ricette
Ciccio-pancake: come fare un pancake alto e soffice
Cari amici, oggi vi presento una ricetta davvero libidinosa: il “Ciccio-pancake”, grande alleato della linea, declinato in numerose versioni, dolci…
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Ricette
Porridge d’Avena con riso soffiato: la ricetta della colazione sana
Oggi ho deciso presentarvi un piatto tipico delle colazioni inglesi: il Porridge d’avena, preparazione che si sta affermando tantissimo anche…
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Ricette
Gallomisù a fragola: veloce da preparare e buono da mangiare
Oggi vi presento un dolcetto buonissimo e pronto in 5 minuti, ideale a colazione o per la merenda: con il…
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Ricette
Tiramisù Fit: un pò di dolcezza per la colazione e lo spuntino
Il tiramisù è ad oggi il dolce italiano per eccellenza, il più amato al mondo, in tutte le sue varianti: classico al…
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Ricette
Porridge di avena e zucca: un mix di gusto a colazione
Oggi vi propongo una ricettina molto semplice ma di una bontà unica: il porridge di avena e zucca. Ad oggi il…
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